Sí se podría si eres un corredor muy técnico, pero no lo recomendaríamos, especialmente si vas a correr por senderos con piedras, tierra suelta o desnivel.
Viendo la foto:
- La suela está muy gastada, sobre todo en la zona central, donde el labrado prácticamente ha desaparecido.
- Los tacos laterales todavía conservan algo de relieve, pero ya muestran bastante desgaste.
- En varias zonas el caucho parece estar muy fino, lo que reduce el agarre y la protección.
Esto implica varios riesgos al correr por el campo:
- Menor tracción, especialmente en tierra suelta, barro o roca húmeda.
- Más posibilidades de resbalar en bajadas o curvas.
- Menor protección frente a piedras puntiagudas, porque la suela ya ha perdido parte de su grosor.
- Si además la espuma de la mediasuela está muy usada también habrá menos amortiguación y estabilidad.
¿Todavía sirven para algo?
- Para caminar por caminos fáciles o usar como zapatillas de diario, probablemente sí.
- Para trotes cortos por pistas de tierra secas y sin dificultad, podrían aguantar si no notas inestabilidad.
- NO para trail con terreno técnico, piedras, barro o carreras largas, es mejor reemplazarlas.
Si tus zapatillas ya tienen 600–800 km o más (dependiendo del modelo y tu peso), es muy probable que hayan llegado al final de su vida útil para correr por montaña.
Recordamos que cualquier zapatilla tiene un límite de durabilidad y esto dependiendo l marca, el peso de los que las usan, una ves que cumplen con su ciclo es mejor ir por unas nuevas para evitar las famosas lesiones que ninguno de los corredores quiere pasar.
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