En realidad el #TrailRunning se vuelve una adicción cuando lo llegas a practicar ya que las sensación que se puede sentir en todo el cuerpo hace engancharnos mas y mas a esta actividad como en cualquier otra disciplina deportiva, lo bueno de esto es que se lo realiza en un entorno natural, muy lejos del ruido y de la contaminación de los autos: recordemos que cuando practicas ejercicio cardiovascular moderado o de alta intensidad nuestro organismo trabaja al máximo pulmón y por lo tanto es más fácil de captar las partículas tóxicas encontradas en el aire producidas por autos pequeños y pesados, los gases peligrosos que desprenden las grande industrias.
Pero hay otras razones que nos hace adictivos a esta hermosa locura que a continuación de detallamos.
• El envolverse de verdes árboles y arbustos, además de paisajes de orgásmicos que aportan mucha de felicidad mental, física y emocional que difícilmente se encuentra en una zona urbana.
• Salir de la rutina es un factor emocionante ya que la práctica del Trail es correr o caminar por senderos, chaquiñanes, subir y bajar montañas pudiendo divisar una variedad de paisajes.
• Puedes salir con grupos de amigos aunque ellos no estén a tu nivel o lo puedes hacer solo ya que una vez dentro y rodeado de la naturaleza de igual forma será satisfactoria.
• Correr o caminar por el campo demanda un gran esfuerzo físico y mental lo cual te hará descansar todas la noches como un bebé, sin necesidad de pastillas u otras sustancias para conseguir un buen sueño, te levantarás más enérgico, con una energía duradera por todo el día.
Buenísimo, verdad? A si que habla con nosotros, cuenta tu experiencia en el Trail Running que estamos para aprender de ti y tu de nosotros, esperamos que les guste este articulo que esta echo solo para gente amante al deporte por Campo.
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