Kilian Jornet, fracaso y aprendizaje
El atleta Catalan Kilian Jornet no pudo conseguir su reto «#KilianPhantasm24h», realizado el viernes pasado en una pista sintética de 400 metros en Måndalen (Noruega) y sin público alguno como medida de seguridad..
KILIAN JORNET dio por terminado la prueba antes de completar las 11…
La avena un alimento preciso para el corredor
La avena y sus propiedades que benefician a los deportistas.
La avena a pesar que en tiempos pasados era considerada como mala hierba hoy en día es un alimento con un gran valor nutricional debido a su contenido en vitaminas, en hidratos de carbono de facial absorción, sodio, potasio, ca…