– Una jornada memorable vivió el atletismo ecuatoriano este domingo en el Medio Maratón de de la ciudad de Heredia Costa Rica, donde el fondista Segundo Jami se proclamó campeón absoluto de la prueba con un tiempo de 1 hora, 4 minutos y 55 segundos. A su vez, la experimentada corredora Rosalba Chac…

Identificar la modalidad de running que mejor se adapta a ti requiere mirar tres cosas principales: tu perfil físico, tu motivación y tu contexto de entrenamiento. Te lo indicamos paso a paso para que puedas ir filtrando: 1️⃣  Evalúau base física y tu resistencia Resistencia natural a…

El running puede ser una actividad maravillosa —liberadora, saludable, hasta terapéutica— pero también puede ser peligrosa si no se practica con conciencia, preparación y respeto por los límites del cuerpo. Lamentablemente, como mencionamos, en carreras de 10K, 21K (media maratón), 42K (maratón) y…

1.700 atletas de 80 países estarán pinzando suelo del Pirineo aragonés. A menos de dos meses, del 24 al 28 de septiembre, España se convertirá en el centro competitivo del trail running mundial en el famoso pueblo de Canfranc  en la provincia de Huesca (Aragón España) con una población de 612 ha…

  Campeonato de TRAIL RUNNING master 2022 18 nacionalidades competirán en el Campeonato de Europa Máster de Trail Running que se celebra en el Euro Trail de la Féclaz desde este viernes 8 al domingo 10 de julio. Campeonato de Europa Masters, evento coorganizado por la asociación MaXi-Team, la FFA…

Mercedes Pila, corredora de ultra distancia. La ultrafondista ecuatoriana Mercedes Pila nos cuenta lo vivido con el confinamiento dado por la pandemia del COVID 19 y las sensaciones vividas durante el maratón de Valencia 2020. Por otro lado, también nos comenta su proyecto para competir en carrer…