Completar una maratón puede aportar una mezcla de beneficios físicos, mentales, emocionales y sociales. Aunque varía según la persona, lo que más suelen “ganar” es: 1. Sentido de logro personal Cruzar la meta de 42,195 km es una experiencia muy poderosa. Muchos corredores describen: • Aumento d…

World Mountain and Trail Running Champ 2025 CANFRANCPIRINEOS   CanfrancPirineos 2025: el gran desafío mundial en las alturas Canfranc (Huesca, Aragón, España) se prepara para convertirse, entre los días 25 y 28 de septiembre de 2025, en el epicentro mundial del trail running y las ca…

Berlín, 6 de septiembre de 2025. – El BMW Maratón de Berlín, uno de los seis Majors del calendario internacional, incorporará este año una novedad histórica: por primera vez los corredores podrán utilizar auriculares de tipo “open-ear” durante la prueba, que se celebrará el próximo 21 de septiembre…

– Una jornada memorable vivió el atletismo ecuatoriano este domingo en el Medio Maratón de de la ciudad de Heredia Costa Rica, donde el fondista Segundo Jami se proclamó campeón absoluto de la prueba con un tiempo de 1 hora, 4 minutos y 55 segundos. A su vez, la experimentada corredora Rosalba Chac…

Identificar la modalidad de running que mejor se adapta a ti requiere mirar tres cosas principales: tu perfil físico, tu motivación y tu contexto de entrenamiento. Te lo indicamos paso a paso para que puedas ir filtrando: 1️⃣  Evalúau base física y tu resistencia Resistencia natural a…

El running puede ser una actividad maravillosa —liberadora, saludable, hasta terapéutica— pero también puede ser peligrosa si no se practica con conciencia, preparación y respeto por los límites del cuerpo. Lamentablemente, como mencionamos, en carreras de 10K, 21K (media maratón), 42K (maratón) y…

1.700 atletas de 80 países estarán pinzando suelo del Pirineo aragonés. A menos de dos meses, del 24 al 28 de septiembre, España se convertirá en el centro competitivo del trail running mundial en el famoso pueblo de Canfranc  en la provincia de Huesca (Aragón España) con una población de 612 ha…